Atmen.
Schlafen.
Eine Atem-Plattform, die deine Atmung im Schlaf analysiert, ungünstige Muster erkennt und dir mit einfachem, sanftem Atemtraining hilft, sie zu verändern. Alles, was du brauchst, ist dein Smartphone.
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der Erwachsenen atmen laut eigenen Angaben im Schlaf durch den Mund1
häufiger Schlafprobleme bei Mundatmung verglichen mit Nasenatmung2
weniger Schlafunterbrechungen mit Mouth Taping3
Personen schon auf der RespireLabs-Warteliste
1 KRC Research / Breathe Right Survey, 2015 (n=1.001 US-Erwachsene). 2 Fitzpatrick MF et al. „Effect of nasal or oral breathing route on upper airway resistance during sleep." Eur Respir J, 2003;22(5):827–832. 3 Lee YC et al. „The Impact of Mouth-Taping in Mouth-Breathers with Mild Obstructive Sleep Apnea." Healthcare, 2022;10(9):1755.
"Die meisten Wearables zeigen dir das Was.
Wir schauen aufs Warum und Wie."
Du wachst müde auf. Dein Mund ist trocken. Vielleicht schnarchst du. RespireLabs schaut genau auf dein Atemverhalten: Mundatmung kann mit trockenem Mund und Kopfschmerzen am Morgen zusammenhängen und die Schlafqualität beeinträchtigen.
Dein Gewohnheits-Loop.
Erkennen, verstehen, trainieren, Fortschritt messen.
Erkennen
Smartphone-first. Wir erkennen Mundatmungsmuster direkt über das Mikrofon deines Handys.
Verstehen
Übersichtliche Session-Zusammenfassungen. Schau dir deine Atemmuster im Zeitverlauf an und sieh, was sich verändert.
Trainieren
Geführte Atemübungen. Erinnerungen und Streaks helfen dir, dran zu bleiben.
Messen
Noch tiefere Einblicke in deine Nacht mit dem smarten Mouth Tape Wearable.
Zwei Produkte. Ein Ziel.
Speziell entwickelt rund um Mund- vs. Nasenatmung.
RespireLabs App
Echtzeit-Feedback und Session-Daten. Kurze Übungen für bessere Nasenatmung -- direkt am Smartphone.
Privacy by design.
Unsere KI wandelt Atemgeräusche in MEL-Spektrogramme um -- visuelle Muster, die sich nicht in Audio zurückverwandeln lassen. Wir hören nicht mit, und es wird kein Audio gespeichert. Deine Daten verlassen dein Gerät nur mit deiner Zustimmung.
Smart Mouth Tape!
Ein Wearable-Konzept, das einer einfachen Gewohnheit echte Daten und Feedback gibt. Mit normalem Tape weisst du immer noch nicht, was deine Atmung im Schlaf macht. Wir liefern dir die Einblicke, um deine Nacht wirklich zu verstehen.
- KI-gestützte Analyse
- Atemerkennung
- Schlafqualitäts-Einblicke
- Adaptives Coaching
- Mehrere Stunden Laufzeit
- USB-C Datentransfer
- Keine sichtbaren Lichter
- Hautfreundliches Design
Warum Nasenatmung so viel bringt.
Deine Nase kann über 30 Dinge gleichzeitig. Der Umstieg von Mund- auf Nasenatmung kann sich in vielen Bereichen positiv auf dein Wohlbefinden auswirken.
Tieferer Schlaf 1
Nasenatmung verbessert die Sauerstoffversorgung und kann zu erholsameren Schlafphasen beitragen.
Bessere Mundgesundheit 2
Nasenatmung hält den Mund feucht -- gut für Zähne und Zahnfleisch.
Mehr Energie 3
Guter Schlaf durch richtige Atmung kann dafür sorgen, dass du frischer und wacher aufwachst.
Natürliche Luftfilterung 4
Die Nase filtert, wärmt und befeuchtet die Luft, bevor sie in die Lunge kommt. Bei Mundatmung fällt das alles weg.
Weniger Schnarchen 5
Nasenatmung hält die Atemwege stabiler -- das kann Schnarchen deutlich reduzieren.
Besserer Fokus 6
Besserer Schlaf durch Nasenatmung kann sich positiv auf deine Konzentration und mentale Klarheit auswirken.
Quellenangaben
- Serpell MG et al. "The influence of nasal obstruction and its relief on oxygen saturation during sleep." Anaesthesia, 1994;49(6):538-540. PMID: 8017602
- Lin L et al. "The impact of mouth breathing on dentofacial development: A concise review." Frontiers in Public Health, 2022;10:929165. PMID: 36159237
- Alhola P, Polo-Kantola P. "Sleep deprivation: Impact on cognitive performance." Neuropsychiatric Disease and Treatment, 2007;3(5):553-567. PMID: 19300585
- Newsome H et al. "Clinical Importance of Nasal Air Conditioning: A Review of the Literature." American Journal of Rhinology & Allergy, 2019;33(6):763-769. PMID: 31291132
- Lee Y-C et al. "The Impact of Mouth-Taping in Mouth-Breathers with Mild Obstructive Sleep Apnea: A Preliminary Study." Healthcare, 2022;10(9):1755. PMID: 36141367
- Lundberg JO et al. "Inhalation of nasally derived nitric oxide modulates pulmonary function in humans." Acta Physiologica Scandinavica, 1996;158(4):343-347. PMID: 8971255
Das sagen unsere Tester.
Echtes Feedback von Beta-Testern und unserer Wartelisten-Community.
"Ich bin jeden Morgen mit komplett trockenem Mund aufgewacht. Nach einer Woche mit der App und dem Fokus auf Nasenatmung hab ich echt einen Unterschied gemerkt."
"Als Sportlerin ist effiziente Atmung alles. Der Coaching-Loop ist genial -- es ist nicht nur Tracking, sondern hilft mir wirklich dabei, bessere Gewohnheiten aufzubauen."
"Der Privacy-first-Ansatz hat mich überzeugt. Keine Cloud-Aufzeichnung, kein gruseliges Datensammeln. Einfach hilfreiche Einblicke in meine Atmung, die auf meinem Handy bleiben."
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Im Vergleich.
Was RespireLabs anders macht.
| Kategorie | Was sie gut machen | Was RespireLabs besser macht |
|---|---|---|
| Ringe / Watches | Tolle allgemeine Recovery- und Schlafwerte. | Spezialisiert auf Atmung: Mund- vs. Nasenatmung, Nasenzyklus-Erkennung und aktives Coaching, das auf dich und deine Situation zugeschnitten ist. |
| Schlaf-Audio-Apps | Erkennen und zeichnen Schnarchen und Geräusche auf. | Spezialisiert auf Atmung: Mund- vs. Nasenatmung, Nasenzyklus-Erkennung und aktives Coaching, das auf dich und deine Situation zugeschnitten ist. |
| Klassisches Tape | Einfache Verhaltenshilfe, die den Mund geschlossen hält. | Spezialisiert auf Atmung: Mund- vs. Nasenatmung, Nasenzyklus-Erkennung und aktives Coaching, das auf dich und deine Situation zugeschnitten ist. |
Oft gefragt.
Kurze Antworten auf die häufigsten Fragen.
Was ist RespireLabs?
Ist RespireLabs ein Medizinprodukt?
Wird die ganze Nacht aufgezeichnet?
Deine Nase kann mehr, als du glaubst.
Nasenatmung produziert Stickstoffmonoxid -- ein Molekül, das die Blutgefässe erweitert und die Sauerstoffaufnahme verbessert. Wer durch den Mund atmet, umgeht dieses natürliche System komplett.
- Filtert, wärmt und befeuchtet die eingeatmete Luft
- Aktiviert das Nervensystem für Entspannung und Erholung
- Unterstützt eine gesunde Kiefer- und Gesichtsentwicklung
- Hilft, das CO2/O2-Gleichgewicht im Schlaf zu halten
- Trockener Mund und gereizter Rachen
- Unruhige Schlafphasen
- Häufigeres Schnarchen
- Luft wird natürlich gefiltert und gewärmt
- Stickstoffmonoxid-Produktion
- Verbesserte Sauerstoffaufnahme
Aus unserem Blog.
Wissen rund ums Atmen und praktische Tipps für besseren Schlaf.
Mundatmung in der Nacht: Ursachen, Folgen und was du tun kannst
Viele Leute atmen nachts durch den Mund, ohne es zu merken. Das sagt die Forschung dazu.
Ist Mouth Taping sicher? Was du wissen solltest
Ein nüchterner Blick darauf, was Mouth Taping kann und was nicht -- plus wichtige Sicherheitshinweise.
Nasenatmung am Tag: So baust du die Gewohnheit auf
Wie bewusstes Atmen durch die Nase am Tag deinen Schlaf in der Nacht verbessern kann.
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